疫情防控常识有哪些呢?

新冠疫情防控基本常识如下：个人防护措施正确佩戴口罩：应正确佩戴一次性医用口罩，这是阻断病毒传播的重要手段。在人员密集场所 、密闭空间等环境中 ，口罩能有效过滤空气中的飞沫和颗粒物
，降低感染风险 。选取合适出行方式：尽量不乘坐公共交通工具，建议选取步行
、骑行或乘坐私家车、班车上班
。

疫情防控常识：戴口罩前 、摘口罩后 ，均应做好手卫生。区分口罩正反面
，不能两面戴 。不与他人混用或共用口罩
。捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合 ，避免漏气。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用
，应定期更换 。

吃得好更健康 餐餐有蔬菜
、天天吃水果、少吃油盐糖，适量肉蛋奶 ，分餐更提倡，多元营养增加免疫力
。锻炼身体要适当 老年人不要做剧烈运动
，建议做的太极拳 、广播操
、八段锦等运动。每周锻炼4-5次，每次不超过40分钟为宜 。

近期尽量减少外出活动。多在家、少出门 、不聚会 ，减少去公共场所和人员密集场所活动
。在人员密集区域佩戴口罩
，并科学使用。注意保持社交距离，少握手 。注意个人卫生和防护
。保持良好卫生和健康习惯 ，居家常开窗、多通风
、勤洗手
，避免用手接触口、眼 、鼻。加强室内消毒，经常晾晒被褥 ，及时清理洁具 。

新冠疫情防控基本常识是什么

保持社交距离与口罩佩戴：人与人之间要保持1米以上的距离
，多人办公时要佩戴口罩
。新冠病毒主要通过飞沫传播，保持安全距离和佩戴口罩能有效减少飞沫传播的风险。个人卫生习惯：保持勤洗手
、多饮水的习惯 ，并且坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手 。六步洗手法可以全面清洁手部
，去除手上的病菌，防止病从口入
。

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具 ，建议步行 、骑行或乘坐私家车
、班车上班 。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩
。途中尽量避免用手触摸车上物品。进入办公楼前自觉接受体温检测
，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手 。

按时睡觉：每天按时睡觉和起床 ，保持规律的作息时间
，确保充足的睡眠。增强抵抗力：通过锻炼和补充维生素等方式增加抵抗力，防止病毒入侵
。保持良好的心态和乐观的情绪也有助于提高身体免疫力。总结 面对新冠肺炎这一全球性的挑战 ，我们每个人都应该积极采取防控措施
，保护自己和家人的健康 。

防控六坚持：坚持科学戴口罩，保持社交距离 ，保持手卫生
，做好健康监测，做好饮食卫生 ，做好日常清洁消毒
。坚持做好个人防护
，出门随身携带口罩。人员密集、空气不流通 、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩 。

疫情防控预防知识的内容是什么?

疫情防控预防知识：勤洗手
。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯
。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾
、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手
，避免用手触摸眼睛、鼻或口。增强体质和免疫力 。

正确佩戴一次性医用口罩
。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行 、骑行或乘坐私家车
、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时 ，务必全程佩戴口罩 。途中尽量避免用手触摸车上物品。居家隔离时
，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒
。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室，常开窗 ，多通风 。

疫情防控知识培训内容有如下：把人民群众生命安全和身体健康放在第一位
。生命重于泰山
，疫情就是命令，防控就是责任。戴口罩、勤洗手 ，测体温 、勤消毒
，少聚集、勤通风 。早发现
、早报告、早隔离 、早治疗，对自己负责 ，对他人负责
。做好自我防护就是关爱他人
，遵守文明行为就是奉献社会。